SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy mozna

Czy chodziło Ci o: "czy można"?

  • BIIOGENIX CELL PUMP MONSTER CAPS

    Post
    Odżywki i suplementy

    BPL - to ze z hermanem powiedzielismy leko pozytywnie o tym produkcie nieznaczy że go bronimy i sie podlizać chcemy ( tak nic by to niedało ) każdy tu jedzie po wszystkim i wszystkich , wcale niepsize na opakowaniu ze produkt zrobili dla ciebie , kogoś może niestać na luksusowe bmw albo obcasy ze złota , tak samo tu ktoś może niemieć ksy na kapsy [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 10354 Data: 2006-11-26 21:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ciągła walka ze sobą || dziennik Ciuciek

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Mam dużo wolnego obecnie, więc skrobne co nieco. Jakie mam plany na tą masę? No to jeśli ktoś czyta ten dziennik, to na pewno zdążył się zorientować że raz lepiej raz gorzej ;) jestem tego świadom, ale myśl że cały czas idę do przodu trzyma mnie jako tako w ryzach. Jestem bardzo wrażliwy na jakiekolwiek zmiany, w sensie pogorszenie wyglądu, czy [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 12409 Data: 2016-12-06 15:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mnóstwo gówniarzerii robiącej tylko bałagan. Nie wiem czy to takie wychowanie, ale ja byłem uczony zawsze wszystko po sobie sprzątać, inni starsi ode mnie też to rozumieją. Te małolaty nawet nie pomyślą, że można coś odłożyć na miejsce, dzisiaj paru musiało dostać zyebkę. bardzo dobrze :-)) takich ludzi nam trzeba! %-) tez mnie to zawsze [...]

    Odpowiedzi: 1324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-29 22:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do doświadczonych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spox, nie chcę kłótni Dla mnie po prostu z : " PYTANIE NR 3 - lepiej biegać rano czy wieczorem? Jeżeli rano, to zupełnie na czczo? Co zjeśc po takim bieganiu? Wiadomo, że nie zawsze będzie chciało mi sie rano wstawać, więc przydałby się jakiś "dopalacz". mam znajomego który ma na to prosty sposób (białko...ale to aplikowane przez [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2004-07-20 23:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze tłuszczu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    o co choidzi z tą l-karnityną? na czym polega cały bajer ----- teoretycznie, od strony chemicznej i przemian metabolicznych l-karnityna ma wielki wpływ na spalanie tłuszczu. Jednak, nie raz udowodniono już ze teoria nie idzie w parze z praktyką. Zarówno nie można odnosic się tylko do jednego badania czy artykulu, wiec sprawa bedzie zawsze sporna. [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 13982 Data: 2005-07-04 23:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyrion Boks czy MMA? - przyszłość sportów walki "UFC jest większe niż boks i WWE razem wzięte" Dana White, prezydent UFC "UFC to śmieci" Bob Arum, promotor grupy Top Rank Te słowa chyba najlepiej opisują stosunki panujące od dłuższego już czasu na linii MMA-boks, choć trudno jednoznacznie określić początki tego konfliktu. Po [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3156 Data: 2009-10-10 22:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i git. ja tam mam kupe znajomych to wiem w co sie pakuje mniej wiecej. ale po 2 tyg tam mozna sie okreslic czy sie zostaje czy sie rezygnuje wiec luz. chcialem tam isc od dawana bo jedyna rozsadna robota w mojej okolicy i zarobki calkiem ok. bo operatorzy wyszkoleni juz kolo 2 tys maja.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-21 07:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli sąsiadka jest fizjoterapeutką albo kumatym lekarzem (a u nas takich jak na lekarstwo) to proponuje ją odwiedzić – kiedyś. Podstawa to RTG ( sprawdzisz czy nie ma zwapnień) oraz USG (Czy nie ma poważniejszych zmian w ścięgnach). Z tego co piszesz to rzeczywiście może być (ale nie musi) łokieć tenisisty. Musisz wiedzieć że jest to schorzenie [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-22 17:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie może mi tego polecić (i tak od niego bym niczego nie brał , tylko od endo a przecież od początku mu mówiłem że w przyszłości na pewno chciałbym mieć dzieci) lekarz oczywiście na NFZ-powiedział że zrobił wszystko co mógł że nie ma guza i tyle jak mu powiedziałem że mam hipogonadyzm to kiwnął głową że tak.szkoda że wcześniej mi tego nie [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-27 15:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zero, faja z rana raz słabo (po treningu dzień wcześniej jest OK) Najgorsze to to, że ubrany wyglądam fajnie, z ryja także, ciuchy dobre no i flakony lgną - wystarczy tylko bajerę ukleić. A tu zainteresowanie zerowe z mojeje strony, a jeszcze początkiem 2014r bolcowałem 3 razy dziennie, a po drinku to maratony nocne. Poszedłem do [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-02 00:25:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • czytajta: Doping, czyli rzecz o zawartości sportu w sporcie Sport i rywalizacja od zawsze pociągały ludzi. Zmagania zawodników były już dla starożytnych niezwykle ważne, a ich zwycięzcy wnet stawali się bohaterami dla całych społeczności. Nic więc dziwnego, że każdy ze sportowców starał się za wszelką cenę osiągnąć jak najlepszy wynik. Jak [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 21:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko przed nim, plecy poszły na grubość, ramie to 7 - 8 cm do przodu. Znam swój organizm i gdy łapie TYLKO fat , to wyglądam właśnie jak na tej fotce w brązowych gatkach, czyli jak skinny fat. Siła w porównaniu do tego co bylo na początku też ok. Odnoszę wrażenie, że robisz wszystko żeby dopiec, natomiast nie zauważasz nic , co faktycznie w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-29 17:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    uczciwie i bez owijania w bawełnę - najpierw redukcja a potem masa. czy masz faktyczny pomiar bf? bo nigdzie nie masz skanu a na okrągło rzucasz konkretnymi cyframi - może się okazać że jesteś nie 16-17 a 20-25. nie licz z kalkulatora na sfd bo to wartości wirtualne i dają nawet 3% różnicy co jednak jest sporo. sam miałem dość sporą obsesje [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-25 15:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    Zakonczylem drugi cykl silowy, szczerze to jestem zmeczony, przemeczony I wymeczony. W przyszlym tygodniu robie testy sily, ale dzis juz czesc zrobilem wyciskanie zolnierskie - przedtem moj max to bylo 50kg I nie moglem nic ruszyc, teraz to jest 55kg, podejscie pod 57.5 bylo juz spalone - po niedzieli bede probowal zrobic 50x5 podciaganie [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-24 09:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] brazylijską jędrną pupę. Tak samo zejście do jakiegoś poziomy bf nie oznacza konieczności obżerania się do porzygu. Dla mnie cykle masa-redu to najłatwiejsza forma kontroli czy trzymamy się celu. Pomijam czy celem są zawody czy atletyczna sylwetka bo to jest drugorzędną sprawa. To jak to jest agresywne tez można sobie określić. A siłę [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-28 17:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] brazylijską jędrną pupę. Tak samo zejście do jakiegoś poziomy bf nie oznacza konieczności obżerania się do porzygu. Dla mnie cykle masa-redu to najłatwiejsza forma kontroli czy trzymamy się celu. Pomijam czy celem są zawody czy atletyczna sylwetka bo to jest drugorzędną sprawa. To jak to jest agresywne tez można sobie określić. A siłę [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-28 17:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] na skrzynie , żuty piłką lekarską lekarską lub odważnikiem za siebie. Jak ktoś ma usztywnione barki , kręgosłup przez wieloletnie treningi statyczne jak kulturystyka czy trójbój dla własnego zdrowia powinien sobie darować rwania ze sztangą. Natomiast wymachy i rwania nie wymagają takiej gibkości całego ciała a technikę można złapać już po [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-04 10:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] co mi się wcześniej nigdy nie udało, nawet do 50kix1 musiałem mieć dobry dzień. Więc jakoś tam siła idzie. Pobawiłem się też 16ką - to jest teraz lekkie jak balonik, czy to swingi czy wyciskanie %-) Od wczoraj uciąłem z diety słodycze i cukier z kawy. Słodyzce były dla mnie ostatnio substytutem jedzenia - jak byłem głodny to jadłem w [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-09 11:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meybee / Road to be Iron

    Post
    Ladies SFD

    zamiast ławeczki poziomej można wykonać ćwiczenie na tą samą grupę mięśni siedząc na atlasie i przyciągając do siebie łokcie Alez oczywiście. Zamieniajmy ruch fizjologiczny w tzw. dużym lifcie na ruch w jednej płaszczyźnie wymuszający nienaturalną pracę stawów. A co tam, rozpyerdol je i nigdy nie będziesz ćwiczyć normalnie przyciąganie drążka do [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-05 09:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meybee / Road to be Iron

    Post
    Ladies SFD

    [...] Dzień 11 (DNT) Jadło: ../../1/images2011/20111014000640.jpg 1. 2 jajka, płatki owsiane 2. pierś z indyka, makaron, olej 3. gruszka, nektarynki 4. łosoś 5. 2 jajka, tuńczyk, oliwa B 131,8 / T 70,8/ W 148,5/ Kcal 1684,90 +warzywa ok.400g (za mało!!) + kawa + woda (kawa czarna jak diabeł bez cukru, wody dużo, Litr lub dwa, ciężko policzyć [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-14 00:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)